“Очень подготовленный уролог. У него были влиятельные и хорошие учителя, он перенял у них совершенную технику, и наряду с его человечностью, он занимает достойное место среди лучших молодых и известных миланских урологов”
… взято из отзыва, за который я благодарен!
1. РЕГУЛЯРНО ПЕЙ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ
Рекомендуется пить в среднем 1,5 литра воды через равные промежутки времени в течение дня. Выбирайте олиго-минеральную воду, легкую, с низким содержанием натрия, мочегонную, которая может улучшить работу почек, позволяя устранить шлаки и избыток жидкости.
2. СОБЛЮДАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Целесообразно ограничить потребление животных жиров, пива, колбас, специй, перца, острого перца, крепких спиртных напитков, кофе, предпочитая продукты, содержащие антиоксиданты, такие как витамин А (морковь, абрикосы, шпинат, брокколи, помидоры), витамин С (смородина, киви, цитрусовые, клубника, черника, цветная капуста, перец), витамин Е (оливковое масло, растительные масла, зародыши пшеницы), селен (мясо, грецкие орехи, яичный желток), цинк (мясо, грецкие орехи, печень).
3. ПРОВЕРЬ НОРМАЛЬНОЕ ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ У ТВОЕГО РЕБЕНКА
Проверь, есть ли у твоего новорожденного ребенка яички и открыта ли головка полового члена.
4. ПОСЕЩАЙ УРОЛОГА НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ ЖИЗНИ: ПОЛОВАЯ ЗРЕЛОСТЬ, ВЗРОСЛЫЙ ВОЗРАСТ И ПОЖИЛОЙ ВОЗРАСТ
Бери пример с женщин: профилактика необходима в любом возрасте.
5. ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЕ, СКОЛЬКО РАЗ ТЫ МОЧИШЬСЯ И ЧУВСТВУЕШЬ ЛИ ЖЖЕНИЕ
Увеличение частоты мочеиспускания и наличие жжения являются первыми признаками инфекции мочевого пузыря и простаты.
6. ПОМНИ, ЧТО В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ БЕСПЛОДИЕ ЗАВИСИТ В 50% СЛУЧАЕВ ОТ МУЖЧИН
Рекомендуется сделать анализ спермы, если планируется беременность, потому что любые изменения могут выявить заболевания, которые поддаются лечению, если их лечить вовремя.
7. ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЕ НА ЛЮБОЕ НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ
Важно, чтобы женщины не пренебрегали даже малейшим случаем недержания мочи как в состоянии стресса, так и в покое.
8. ВСЕГДА ОБРАЩАЙСЯ К УРОЛОГУ, ЕСЛИ ВИДИШЬ КРОВЬ В МОЧЕ
Даже один случай крови в моче (гематурия) может представлять собой ранний признак серьезных заболеваний мочеполовой системы.
9. EВЫПОЛНЯЙТЕ, ПОСЛЕ 45-ЛЕТИЯ, ПО ПРОБЛЕМЕ ОДИН РАЗ ГОДА, КОЛЛЕКЦИЯ КРОВИ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ПСА И ТЕСТОСТЕРОНА
PSA является специфическим маркером простаты, полезным для раннего выявления рака. ТЕСТОСТЕРОН является основным мужским гормоном, и с ним связаны многочисленные заболевания (потеря полового влечения и изменения, связанные с метаболическим синдромом, такие как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и гиперлипидемия).
10. ВЕДИ ЗДОРОВУЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
Регулярная сексуальная активность способствует поддержанию хорошего психофизического равновесия.
Используя сайт, вы соглашаетесь с использованием куки больше информации
Этот сайт использует куки для обеспечения наилучшего опыта просмотра. Продолжая использовать этот сайт без изменения настроек файлов cookie или нажав «Принять», вы разрешаете их использование.
